Dobrý den, milí čtenáři! Kdo z nás neznámé s bolestí zad? Takové nepohodlí alespoň jednou zažil na sobě každý. Někdy příčinou vzniku bolesti zad je fyzická únava, a někdy – závažné onemocnění. A v druhém případě je bolest a nepohodlí usadit v těle trvale, exterat a dodává značné nepohodlí.
Pojďme se s vámi naučíme se definovat, proč bolí záda, a jak těžké je vznikl bolest, aby mohli včas poradit u správného odborníka, dokud se problém přeroste ve vážnou nemoc.
Při fyzické únavě je vše jasné: v zimě opustil sníh, v létě pracovali na zahradě v póze "SIC" — bolesti celého spodní části zad je zajištěno, zejména s zvyk. Zde je léčba jednoduchá – kompletní odpočinek. Jiná věc je, když se bolest v zádech vznikl zdánlivě bez zjevného důvodu. Pak už je docela možné, že se zaměříme na onemocnění.
Příznaky a příčiny bolesti zad. Na koho se obrátit o pomoc?
Osteochondróza
Hlavním příznakem tohoto onemocnění se nazývají bolavé bolest v zádech, kterou navštěvují tíseň v spinální sloupu, pocit nepohodlí. Později vzniká pocit znecitlivění v místě poškození páteře, pohyby jsou omezené, a bolest je schopen být silnější, při zvedání závaží, když člověk kýchá, kašle, nebo dělá nějaký prudký pohyb. "Rapiente", ostrá a silná bolest vzniká v důsledku stlačením nervových kořenů disky páteře. Člověk může cítit bolest od několika minut do několika dní. Pokud osteochondróza udeřil oddělení hrudní páteře, u člověka začne bolet srdce, protože to, co se často mýlí při určování příčiny, podezření není osteochondróza, a takové onemocnění, jako je angina pectoris.
Když bolest kvůli degenerativní onemocnění disku přechází na trvalý základ, se stává chronickou, člověk neustále zažívá únava, mu celou dobu chce lehnout odpočinout, to nemůže dlouho sedět nebo stát.
Ze čtyř lidí, pocit bolest v zádech, tři mají z důvodu degenerativní onemocnění disku. S věkem, naše páteř opotřebovává více, tedy polovina světové populace starší 30-ti let onemocní datům onemocnění!
Pokud vaše podezření padlo na osteochondróza, vaším úkolem je jít na konzultaci jen neurolog. Se vám bude snímek, doporučí komplex vitamínů, adjust stravování a doporučí cvičení zdravotní gymnastiky. Již dnes ve vašich silách naplánovat a uskutečnit výlet do bazénu, protože plavání – skvělá aktivita pro udržování zad ve formě.
Meziobratlové kýly
Když toto onemocnění ještě v raném stádiu, v zádech vzniká tupá bolest při svahy s zvratu směrem, když si kýchnete, kašel nebo zvedat těžké předměty. Je pravděpodobné výskyt pocity slabosti v jedné z dolních končetin. S dalším posunem disku je bolest tupá, může být ostrý, v některých případech to dává v nohou, hýždí nebo stehna. Z důvodu bolesti při kýly ve svalech vzniká napětí, které zhoršuje pohyblivost. Vzhledem k tomu, že bolest se dá normálně narovnat, není divu, že držení těla u pacienta je narušen.
Jako obvykle se meziobratlové kýly vyskytují u lidí nad čtyřicet let, a tento problém není vzácná. Pokud došlo k poranění, pak se kýla může tvořit až 40-ka. Čím člověk stárne, tím více se "usadí" jeho páteř – obratle - k sobě blíž, disky simulat a začínají působit mimo páteře. Každé oddělení páteře může být překvapen, kýly, jak a osteochondróza.
Pokud se domníváte, že máte sami sebe vznik kýly, budete muset obrátit na pedikér nebo neurologovi. Nejúčinnější způsob diagnostiky, meziobratlové kýl považují za ct. Tradiční metody léčby kýly – je chirurgický zákrok, i když to není vždy odůvodněné.
Bolest zad v oblasti páteře, v některých situacích může být známkou komprese zlomenina, který je možný u starších lidí, kterým je více než 60-ti letech, to se stane z důvodu zvýšené křehkosti kostí.
Ve vzácných případech je možné, vznik bolesti jako následku vzniku nádoru páteře.
Mezižeberní neuralgie
Bolesti se vyskytují v oblasti žeber – z boku nebo v zádech, stejně jako v dolní části zad a lopatky. Pocity bolesti mohou být bolavé buď akutní, pálení nebo tupými, že může nastat čas od času, a může být přítomen po celou dobu. Pokud je bolest silná, je často pociťováno jako Rapiente v srdci.
K datům příznaků se přidávají další a zarudnutí kůže nebo bledost, nadměrné pocení, pocit záškuby některých svalů.
Při mezižeberní neuralgie se vyskytuje podráždění, štípání, mačkání mezižeberní nervy. V tom místě, kde uskřinutá a poškozené nervy, člověk může cítit necitlivost kožních příkrovů.
Rozpoznat toto onemocnění není jednoduché, protože je schopen vydávat za jiné onemocnění, protože vaším úkolem je konzultovat s terapeutem a v detailu vyprávět své příznaky. Vám budou přiřazeny studie, které vám pomohou určit diagnózu, jako stejné zacházení mezižeberní neuralgie předepisují masti, odstranění bolest, vitamíny b, nulla, fyzioterapie...
Onemocnění ledvin
Trýznivý bolest obvykle navštěvují onemocnění ledvin. Při fyzické námaze, když člověk stojí nebo sedí – v těchto situacích, bolest se může objevit, ale pokud lehnout, bolest "pustí". Samozřejmě, že k bolesti hlavy v zadní straně jsou přidány a jiné příznaky onemocnění ledvin: vysoká horečka, časté nucení na močení, tmavá barva moči, bolest v břiše.
Problémy v ledvinách může dát bolesti nejen zad, ale také v hrudní oblasti, jak by se to může zdát překvapující. Jde o to, že tyto pocity mohou vyvolat písek nebo kameny v ledvinách, dostat infekce, zánětlivý proces a "putování ledvina" (stále se jí říká "vynechat ledvina" — nemoc nefroptóza, charakterizované posunem ledviny ze svého místa).
Když k bolesti hlavy v zádech se přidávají i další příznaky onemocnění ledvin, váš úkol v dohledné stejné době podstoupit konzultaci u lékaře-urolog, který doporučí vám pro začátek udělat ULTRAZVUK a držet diety: odstranit zcela alkohol, kořeněná a slaná jídla, a omezit fyzickou zátěž. Kromě toho je třeba zvýšit počet pít během dne jednoduché vody nebo ovocné nápoje. Radí pít a speciální směsi z přírodních bylin (medvědice, listy brusinky).
Nemoci zažívacího ústrojí
V oblasti pasu (v oblasti horní bederní a dolní hrudní obratle), může dojít k bolesti při vředu žaludku. Při tomto onemocnění je bolest v zádech se objeví v noci, a to buď na prázdný žaludek a vede po jídle.
Gastritida může také vyvolat bolesti v zádech. V žaludku, bolest může být pocit, ale vzniká pocit prázdnoty, jakoby se člověk již dlouho nejedl. Svalové bolesti zad se vyskytují na levé straně.
Bolest v zádech v důsledku toho problémy s, která má vážné střevní cest je možné spolu s těmito příznaky, jako je řídká stolice, pocit plnosti, zvýšený plyn.
Pokud je příčinou bolesti zad – problémy s žaludkem, je třeba ji léčit, a ne snažit se odstranit bolest. Jděte na recepci k gastroenterolog a obrátit všechny potřebné testy. Držet diety, odstraní uzené, pikantní a smažená jídla a jíst častěji, není umožňující delší přestávky mezi jídlem. Můžete, samozřejmě, projít kurz masáží, aby se odstranily pocity bolesti v zádech, ale při nemocný žaludku se po nějaké době vrátí.
Gynekologická onemocnění
Bolest v dolní části zad u žen často dochází z důvodu problémů s gynecology. Objeví se v dolní části zad a někdy dává do hýždí. Ostatní příznaky problémů s gynecology patří: specifické výtok, nepříjemný zápach, problémy s menstruačním cyklem, atd.
Onemocnění ženské pohlavní oblasti, které jsou schopné způsobit bolest v zádech: zánětlivý proces ve vaječnících, endometritis (zánět sliznice dělohy), různé infekce a nádory.
Pokud se domníváte, že máte problémy s gynecology, jděte na konzultaci k odborníkovi a proveďte ULTRAZVUK. Bude vám přiřazen odpovídající diagnóze léčba a doporučuje vyhnout se podchlazení a přehřátí (není to stojí za to zajít do sauny a vzít horkou koupel), aby se vyprovokovat zánětlivý proces.
Diagnostika na bolesti zad
- Nejvíce "populární" bolestí zad, tzv. bolavé bolest v dolní části zad. Ona může mluvit jako o kýla nebo vysunutí, tak o problémech s gynecology nebo ledvinami.
- Nejnebezpečnější je považován za bolest v hrudní oblasti páteře, a je nejvíce nepředvídatelný. Příčinou této bolesti bývá závažný problém pro zdraví, od infarktu až po nádorem.
- Nejvíce obtížné přístupný léčbě — bolesti v oblasti bederní, dává krok.
Silná bolest v zádech bývá při:
- osteochondróza,
- meziobratlové kýly,
- revmatických bolestech.
Při revmatických bolestech hlavy otravování, stává se jako tupá a ostrá. Jako obvykle se bolesti a nepohodlí se objeví na jedné straně těla, může dát na nohu, bérec, stehno, hýždí. Pokud člověk kašle, mění držení těla, chůzi, bolest se stává silnější. K bolesti se může přidat pocit pálení, necitlivost, svědění, brnění nebo "zimnice".
Akutní bolest zad se stane, když:
- zaujatost disků páteře z důvodu degenerativní onemocnění disk, nesprávné zvedání závaží, při dislokace buď přelomu páteře, ale také z důvodu provozu na spinální sloupu;
- podzim, náhlé pohyby, sval natažení, podchlazení;
- lumbago, obvykle to je typické pro ty, kteří se zabývají těžké fyzické práce. Za pár dní je ostrá bolest obvykle zmizí, i když to může trvat až tři týdny;
- selhání koliky, pocit silné bolesti se objeví nejen zad, ale i břicha, její pocit, že někdy a v pohlavních orgánů;
- problémy s urogenitální systém, bolest se vyskytuje v dolní části zad a břicha, kromě toho, tělesná teplota je stále vysoká;
- plicních nemocech, přičemž bolest se vyskytuje nejen v zádech, ale pod lopatkami a na hrudi. Může zhoršovat při kašli, člověk pociťuje malátnost a má zvýšenou teplotu.
Bolesti bolest v zádech bývá při:
- zánět svalů dolní části zad, myositis (zánět kosterních svalů). Údaje pocity se objevují v důsledku podchlazení nebo svalové napětí. V místě porážky svaly jsou pevné a při napětí bolí ještě více. I když tato bolest hlavy je dost časově náročný na čas to není, je silný a nezpůsobuje zvláštní nepohodlí.
Chronická bolest zad vzniká při:
- spondylóza (tzv. přerůstání kostní tkáně na okrajích vertebral těl, který připomíná hroty). Bolest je bolest, často doprovodné příznaky – necitlivost, slabost v nohou. Při poškození krční bolest vzniká v zadní části hlavy, ramenou, když se člověk otočí hlavu;
- nemoc ankylozující Spondylitidy, onkologie, osteomyelitida, problémy s výměnou látek.
Bolest, dává na levou nebo pravou nohu, vzniká při:
- zánět sedacího nervu, bolest v sacrum a spodní části zad, zadní straně stehna nebo hýždě, zastavit buď holeně spolu s pocity brnění a znecitlivění svalů.
Prevence bolesti zad
Aby ne zažívat nepříjemné pocity v oblasti zad, měli byste se držet těchto pravidel:
- Stůjte a choďte správně, není stoop a není vytáhnout krk, držte záda přesně.
- Sedíte, se spoléhat na opěradlo židle, nohy reliqua v podlaze a není vyplnit nohu přes nohu. Když musí dlouho sedět, dát si nohy na malé lavičce, jsou na úrovni, musí být vyšší než boky. Vstávejte, je čas od času a hníst svaly, dělat nenáročné cvičení pro zahřátí, změna držení těla.
- Správné zvedání závaží, bez náhlé pohyby: nejprve seděl, vzali těžký předmět, a teprve potom vstát s rovnými zády.
- Spíte správně na polotuhým postele, když leží na boku.
- Dost zatížení své tělo fyzicky, pravidelně dělat cvičení, posilování svalů zad a břicha. Pokud existují závažné problémy s páteří, než se pustí do žádného komplexu cvičení, je třeba konzultovat s odborníkem.
Ze všech cvičení plavání je považován za nejvíce ideální pro zdraví páteře.
Pokud si stanovila za cíl zbavit se bolesti v zádech, pohyb musí být přítomen ve svém životě pravidelně. Chodí pěšky, s dopravou nesnažte se rychle sednout, vyšplhat po žebříku, skákání výtah. Kromě toho jezte správně a vyvážené, mysli pozitivně (pro začátek přestaňte se dívat na zprávy a "zničující" přenos v televizi). Všechny tyto jednoduché změny ve vašem chování jsou schopny výrazně zlepšit stav vaší páteře.
Buďte zdravé!